很多玩手游的朋友都有这样的需求：想把打游戏的画面录下来发视频，或者直接在电脑上开播。手机屏幕小、操作繁琐，剪辑起来也麻烦，所以把手机画面投到电脑上，再用电脑录屏和直播，是目前最省事的方案。这篇文章就用大白话讲清楚具体怎么操作。
为什么建议用电脑录屏而不是手机直接录
手机自带的录屏功能虽然方便，但缺点很明显：一是录久了发烫掉帧，游戏体验变差；二是文件占用空间大；三是直播功能很弱，没办法加摄像头画面、贴图、弹幕互动。而电脑录屏性能强、硬盘大，配合OBS这类软件还能同时开播和录制，主播基本都是这么干的。
准备工作：需要哪些东西
一台配置还行的电脑，CPU和显卡不能太差，不然边投屏边录制会卡。一根质量好的数据线，或者保证手机和电脑在同一个稳定的WiFi环境下。然后根据自己的情况选一种投屏方式。
方法一：有线投屏，最稳定推荐scrcpy
scrcpy是一款免费的手机投屏电脑工具，把手机用数据线连上电脑，打开USB调试，运行软件就能把手机画面投到电脑窗口里，延迟很低，画质也不错。安卓用户直接搜scrcpy下载就行。苹果用户可以用支持iOS投屏的软件，比如爱思助手或者部分投屏工具也有相应功能。投好之后，在OBS里添加窗口捕获，选中scrcpy的窗口，画面就进来了。
方法二：无线投屏，方便但看网络
如果不想插线，可以用AirDroid Cast、乐播投屏这类软件。手机上装一个客户端，电脑上也装一个，扫码或输入配对码就能连上。优点是方便，躺着也能投；缺点是延迟比有线高一些，WiFi不稳的时候画面会卡顿。录视频够用，做直播建议还是用有线。
方法三：采集卡方案，专业主播的选择
对画质和稳定性要求高的，可以买个采集卡。手机支持HDMI输出的型号，直接用线连采集卡，采集卡再插到电脑上，在OBS里添加视频捕获设备就能看到画面，效果和专业游戏直播一个级别。缺点是要花钱，一两百到几百不等，普通玩家没必要上。
OBS录屏和直播的设置建议
OBS是免费软件，录屏和直播都能干。录制格式建议选MP4或者MKV，编码器有显卡的话选NVENC或AMF硬件编码，能减轻CPU压力。分辨率跟着投屏窗口来，一般1080P够用，帧率60帧打游戏更流畅。码率方面，录制可以设到20000Kbps以上保证清晰度，直播要看平台要求，B站、抖音、虎牙一般在6000到8000Kbps左右比较稳。
音频也要注意，电脑声音和麦克风的声音分开设置，游戏声音从投屏软件里走，麦克风单选一路，直播时观众才能听清你说话。录之前先点开始，打一小段回放看看效果，确认没有黑屏和音画不同步再正式录。
几个实用小技巧
录制前把手机设置里的弹窗通知关掉，免得录到一半弹出消息很尴尬。手机开勿扰模式更保险。投屏软件尽量选原画质模式，别让软件自动压缩。电脑后台少开程序，尤其是浏览器一堆标签页，容易抢资源。直播的话提前在平台开好直播间，拿到推流码填进OBS的设置里，点开始直播就上线了。
常见问题怎么解决
投屏黑屏，先检查USB调试有没有打开，或者换一根数据线试试。画面卡顿延迟高，优先换有线连接，无线的话靠近路由器。OBS捕获不到画面，试着用管理员身份运行OBS，或者换成窗口捕获、游戏捕获不同的来源方式多试几次。声音录制出现回声，检查是不是麦克风和桌面音频都开了，把不需要的那路静音即可。
总的来说，普通玩家用scrcpy加OBS这套免费组合就完全够用了，稳定又清晰。经常直播或者对画质要求高，再考虑上采集卡。先把流程跑通，录一段视频看看效果，慢慢调参数，很快就能上手。