家常鳕鱼美味秘籍,四款食谱教你轻松烹饪鳕鱼佳肴
红烧鳕鱼
红烧鳕鱼色泽诱人,味道醇厚,制作步骤如下:
1、准备食材:鳕鱼一条,葱、姜、蒜适量,生抽、老抽、料酒、糖、盐、食用油。
2、鳕鱼去鳞、去内脏,洗净切块。
3、锅中放油,热后下葱姜蒜爆香。
4、放入鳕鱼块,煎至两面金黄。
5、加入生抽、老抽、料酒、糖、盐,翻炒均匀。
6、倒入适量热水,大火烧开后转小火炖煮10分钟。
7、汤汁浓稠,鳕鱼熟透后,撒上葱花即可出锅。
清蒸鳕鱼
清蒸鳕鱼简单易学,保留了鳕鱼的鲜美原味,制作步骤如下:
1、准备食材:鳕鱼一条,葱、姜、蒜适量,料酒、生抽、盐、食用油。
2、鳕鱼去鳞、去内脏,洗净切块。
3、锅中放葱姜蒜,加入适量热水,放入鳕鱼块。
4、加入料酒、盐,大火烧开后转小火蒸10分钟。
5、蒸好后,取出鳕鱼块,撒上葱花。
6、另起锅,加入适量食用油,烧热后浇在鳕鱼上,即可。
蒜蓉蒸鳕鱼
蒜蓉蒸鳕鱼香气扑鼻,口感细腻,制作步骤如下:
1、准备食材:鳕鱼一条,蒜、葱、姜适量,生抽、料酒、盐、食用油。
2、鳕鱼去鳞、去内脏,洗净切块。
3、锅中放葱姜蒜,加入适量热水,放入鳕鱼块。
4、加入料酒、盐,大火烧开后转小火蒸10分钟。
5、蒸好后,取出鳕鱼块,撒上葱花。
6、另起锅,加入适量食用油,放入蒜蓉爆香。
7、将爆香的蒜蓉浇在鳕鱼上,即可。
红烧鱼块炖豆腐
红烧鱼块炖豆腐营养丰富,美味可口,制作步骤如下:
1、准备食材:鳕鱼一条,豆腐一块,葱、姜、蒜适量,生抽、老抽、料酒、糖、盐、食用油。
2、鳕鱼去鳞、去内脏,洗净切块。
3、锅中放油,热后下葱姜蒜爆香。
4、放入鳕鱼块,煎至两面金黄。
5、加入生抽、老抽、料酒、糖、盐,翻炒均匀。
6、倒入适量热水,放入豆腐块,大火烧开后转小火炖煮10分钟。
7、汤汁浓稠,豆腐熟透后,撒上葱花即可出锅。
四款家常鳕鱼食谱,让您轻松掌握烹饪技巧,与家人朋友共享鳕鱼的鲜美,赶快动手尝试吧!
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