天麻，又称定风草、赤箭等，是一种珍贵的药用植物，具有祛风除湿、平肝潜、镇静安神等功效，在我国传统医学中，天麻被广泛应用于治疗头痛、眩晕、失眠、癫痫等多种疾病，在享受天麻带来的益处的同时，我们也要注意天麻的食用禁忌，以免对身体造成不必要的伤害，本文将为您揭秘天麻忌什么，以及食用天麻的注意事项。

天麻忌什么

1、忌与茶叶同食

茶叶中含有大量的鞣酸，与天麻同食会降低天麻的药效，在服用天麻期间，应避免饮用茶水。

2、忌与萝卜同食

萝卜具有行气、消食、化痰等功效，与天麻同食会相互抵消药效，萝卜还会加重天麻的寒性，对于脾胃虚寒者来说，可能会引起腹痛、腹泻等症状。

3、忌与牛蒡子同食

牛蒡子具有清热解毒、消肿止痛等功效，与天麻同食会降低天麻的药效，在服用天麻期间，应避免食用牛蒡子。

4、忌与海鲜同食

海鲜中含有较多的蛋白质和矿物质，与天麻同食容易引起过敏反应，海鲜与天麻同食还可能导致腹泻、腹痛等症状。

5、忌与辣椒、大蒜等辛辣食物同食

辣椒、大蒜等辛辣食物具有性，与天麻同食会加重天麻的寒性，对于脾胃虚寒者来说，可能会引起腹痛、腹泻等症状。

6、忌与咖啡、酒等性饮料同食

咖啡、酒等性饮料会胃肠道，与天麻同食会加重胃肠道负担，影响药效。

食用天麻的注意事项

1、适量服用

天麻的剂量应根据个质和病情进行调整，每天服用3-9克为宜，过量服用天麻可能导致头晕、恶心、呕吐等症状。

2、注意煎煮方法

天麻煎煮时，应先用清水浸泡1-2小时，加入适量的水，用文火煎煮30-60分钟，煎煮过程中，不宜使用铁锅、铝锅等金属器具，以免影响药效。

3、个体差异

不同体质的人对天麻的反应不同，部分人可能会出现过敏反应，如有不适，应立即停药，并咨询医生。

4、孕妇、哺乳期妇女及儿童慎用

孕妇、哺乳期妇女及儿童在服用天麻前，应咨询医生，确保安全。

5、长期服用需遵医嘱

长期服用天麻可能引起反应，如出现头晕、恶心、呕吐等症状，应立即停药，并咨询医生。

天麻是一种具有多种功效的珍贵药材，但在食用过程中，我们也要注意天麻的食用禁忌，以免对身体造成伤害，希望本文能为您揭麻忌什么的面纱，让您在享受天麻带来的益处的同时，确保身体健康。

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