在我国，蒸蛋是一道家常菜，简单易做，营养丰富，而将香橙与蒸蛋相结合，更是为这道传统美食注入了新的活力，香橙蒸蛋的时间多久呢？就让我们一起走进香橙蒸蛋的，了解它的制作过程和注意事项。

香橙蒸蛋的制作时间

香橙蒸蛋的制作时间并不长，整个过程大约需要20分钟左右，具体时间如下：

1、准备时间：约钟

- 将香橙洗净，切成小块。

- 将鸡蛋打入碗中，加入适量的盐、糖和清水，搅拌均匀。

2、调味时间：约2分钟

- 在鸡蛋液中加入香橙块，搅拌均匀。

3、蒸制时间：约13分钟

- 将搅拌好的鸡蛋液倒入蒸碗中，放入蒸锅中。

- 大火蒸约钟，转小火蒸8分钟左右。

香橙蒸蛋的制作步骤

1、准备材料：鸡蛋、香橙、盐、糖、清水。

2、准备香橙：将香橙洗净，切成小块。

3、打鸡蛋：将鸡蛋打入碗中，加入适量的盐、糖和清水，搅拌均匀。

4、加入香橙：在鸡蛋液中加入香橙块，搅拌均匀。

5、蒸制：将搅拌好的鸡蛋液倒入蒸碗中，放入蒸锅中。

- 大火蒸约钟，转小火蒸8分钟左右。

6、出锅：待鸡蛋凝固，香橙蒸蛋即可出锅。

香橙蒸蛋的营养价值

1、鸡蛋：含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素，具有很高的营养价值。

2、香橙：富含维生素C、维生素A、钙、磷、钾等营养成分，具有抗氧化、美容养颜、增强免疫力等作用。

3、蒸制：蒸制过程中，香橙和鸡蛋的营养成分得以充分释放，更容易被吸收。

香橙蒸蛋的注意事项

1、鸡蛋要新鲜，以免影响口感和营养价值。

2、香橙的甜度可以根据个人口味调整，欢甜的可以适量增加糖的用量。

3、蒸制过程中，注意火候，避免蒸制时间过长，导致鸡蛋过于干硬。

4、香橙蒸蛋不宜与辛辣、油腻的食物同食，以免影响消化。

香橙蒸蛋是一道美味又营养的佳肴，制作时间大约20分钟，简单易学，赶快动手尝试一下吧，为您的餐桌增添一份美味与营养！

相关阅读：

1、燕窝风味探秘，营养滋补与美味体验的完美结合

2、鸭血食量揭秘，营养师教你一次吃多少最适宜

3、味羊红焖羊肉，传统美食的现代魅力

4、家常美味，一学就会的花甲蟹炒制秘籍

5、家常炒肉小菜，多样选择，轻松打造味蕾盛宴