材料准备

（图片展示材料：新鲜柠檬、红糖/白糖、清水、冰块、茶叶）

1、新鲜柠檬：2-3个，选择色泽鲜亮、皮薄汁多的。

2、红糖或白糖：适量。

3、清水：500毫升。

4、冰块：适量。

5、茶叶：适量（绿茶、红茶或乌龙茶均可）。

制作步骤

1、准备新鲜柠檬：挑选色泽鲜亮、皮薄汁多的柠檬，洗净后切成薄片。

2、煮制柠檬水：将清水倒入锅中，加入适量的红糖或白糖，煮至糖完全溶解，将柠檬片放入锅中，继续煮约5分钟，让柠檬的香气充分释放。

3、过滤柠檬水：将煮好的柠檬水过滤，去除柠檬片和杂质，得到清澈的柠檬水。

4、准备茶叶：将适量的茶叶放入茶壶中，加入热水浸泡3分钟，根据个人口味调整浸泡时间。

5、混合柠檬水和茶水：将过滤后的柠檬水倒入茶壶中，与茶水混合均匀。

6、调整甜度：根据个人口味，可适量添加红糖或白糖，搅拌均匀。

7、冷藏：将混合好的冰柠檬茶倒入密封容器中，放入冰箱冷藏一段时间，让冰柠檬茶更加冰爽可口。

8、加入冰块：从冰箱取出冰柠檬茶，加入适量的冰块，搅拌均匀。

9、尝鲜：将冰柠檬茶倒入杯中，即可品尝这杯清凉解暑的美味饮品。

制作技巧

1、柠檬切片时，尽量切得薄一些，这样更容易煮出柠檬的香气。

2、煮制柠檬水时，火不宜太大，以免煮焦柠檬片。

3、茶叶的浸泡时间不宜过长，以免茶水过于浓烈。

4、添加糖分时，可根据个人口味适量调整，避免过甜。

5、冰块可以提前准备好，这样在加入冰柠檬茶时更加方便。

冰柠檬茶的功效

1、清热解暑：柠檬具有清热解毒、生津止渴的功效，适合夏日饮用。

2、美容养颜：柠檬中含有丰富的维生素C，有助于美白肌肤，抗氧化。

3、增强免疫力：柠檬中的营养成分有助于提高免疫力，预防疾病。

4、帮助消化：柠檬中的酸性物质可以促进胃液分泌，帮助消化。

冰柠檬茶是一款夏日必备的清凉饮品，通过以上步骤，相信大家都能轻松制作出一杯美味的冰柠檬茶，享受夏日清凉，快来试试吧！

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